«Не відсилаймо розум на карантин»: 10 порад владики Володимира Груци від страху

23 березня 2020

«Молімося часто словами 91 (90) Псалма. У ньому побачимо, що Бог є надійним пристановищем, котрий забирає страх перед різними викликами». Так рекомендує владика Володимир Груца, єпископ-помічник Львівської архиєпархії УГКЦ. Архиєрей ділиться з нами ексклюзивними порадами, котрі неодмінно допоможуть нам подолати страх перед обличчям пандемії коронавірусу.

«Не відсилаймо розум на карантин»: 10 порад владики Володимира Груци від страху

1. Кожній людині різною мірою притаманний страх. Тому Бог на сторінках Святого Письма щоденно повторює «Не бійся!».

2. Бог ніколи нас не покидає, навіть якщо ми відразу не маємо відповіді на питання «чому?».

3. Молімося часто словами 91 (90) Псалма. У ньому побачимо, що Бог є надійним пристановищем, котрий забирає страх перед різними викликами.

4. Не відсилаймо розум на карантин!

5. Пригадаймо, як часто ми в надмірній зайнятості чи стресі мріяли про спокійніший ритм життя. Такий час нам даний!

6. Ми відмовилися від багатьох зустрічей, потрактуймо це як «соціальний піст».

7. Ми боїмося захворіти. Проте пам’ятаймо, що надмірний страх послаблює імунну систему. Він може провадити до психосоматичних розладів.

8. Ізоляція не означає самотність. Зателефонуймо до тих осіб, для яких ми ніколи не мали часу.

9. Час карантину є можливістю перевірити, чи мені комфортно з самим собою. Позаяк часто маємо спокусу «втікати від себе».

10. Полюбімо тишу! Це не втрачений час, а важлива форма активності, в якій народжуються різні плани, ідеї…

Фото: з фейсбук-сторінки владики Володимира Груци
За матеріалами Христини Кутнів для релігійного інтернет-ресурсу «Духовна велич Львова»
Пресслужба Секретаріату Синоду Єпископів УГКЦ